Kem dưỡng da ban đêm có quan trọng không?

1. Kem dưỡng da ban đêm là gì?

Khác với ban ngày là thời gian có nhiều tác động không tốt đối với da như tia UV, ánh nắng, khói bụi, thì ban đêm là một trong những thời điểm lý tưởng để dưỡng da tốt nhất. Vào ban đêm là lúc da được nghỉ ngơi, không phải chịu các tác động xấu từ bên ngoài, và cũng có khả năng tái tạo, hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Sử dụng ke dưỡng da mặt ban đêm có thể mang lại những tác dụng trên da bao gồm:

• Cung cấp đủ nước và độ ẩm cho làn da, giúp cải thiện đáng kể tình trạng khô da, bong tróc.
• Giúp dưỡng da hiệu quả, kích thích quá trình tái tạo và phục hồi của da.
• Giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và hỗ trợ dưỡng trắng da hiệu quả.

Vì vậy, việc dưỡng da mặt vào ban đêm là rất cần thiết và đạt được hiệu quả cảo.

 Kem dưỡng da ban đêm là loại có kết cấu đặc, chứa nhiều tinh chất hơn so với kem ngày. Kem dưỡng ban đêm có công dụng nuôi dưỡng, tái tạo và phục hồi da một cách tích cực. Ngoài ra còn có nhiều công dụng như dưỡng ẩm, dưỡng trắng hoặc hỗ trợ chống lão hóa.

2. Vì sao chăm sóc da ban đêm lại rất quan trọng?

• Ban đêm tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh

Ban đêm là thời điểm các tế bào tái sinh mạnh mẽ, tăng khả năng chữa lành cho da sau một ngày dài mệt mỏi. Vào thời điểm này, Collagen được sản sinh bổ sung và các tế bào gốc có hại cũng bị tiêu diệt. Vì vậy, các bạn nên chăm sóc da ban đêm để da hấp thụ tối da dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da.

• Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn

Chăm sóc da ban đêm quan trọng hơn ban ngày bởi vì ban đêm là thời điểm thư giãn, nghỉ ngơi. Các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng da ban đêm sẽ được hấp thụ tối đa. Mặt khác, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và mỹ phẩm thì dưỡng chất sẽ bám lại trên da. Các sản phẩm trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng làm cản trở quá trình nuôi dưỡng da.

• Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn

Chăm sóc da ban đêm quan trọng hơn ban ngày bởi vì ban đêm là thời điểm thư giãn, nghỉ ngơi. Các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng da ban đêm sẽ được hấp thụ tối đa. Mặt khác, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và mỹ phẩm thì dưỡng chất sẽ bám lại trên da. Các sản phẩm trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng làm cản trở quá trình nuôi dưỡng da.

Nguyên tắc chăm sóc da ban đêm là sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da. Lúc này, các tạp chất, bụi bẩn đã bị đánh bay ra khỏi da. Từ đó, bạn có thể yên tâm dưỡng da ban đêm mà không lo kích ứng da, làm hại da. Có thể khẳng định việc dùng kem dưỡng da ban đêm rất tốt cho da.

• Nhiệt độ của da vào ban đêm cao hơn ban ngày

Nhiệt độ của da sẽ cao hơn vào ban đêm sau khi đã nạp đủ năng lượng và một ngày dài hoạt động vào buổi sáng. Đây chính là lý do khiến bạn nhất định phải quan tâm việc chăm sóc da ban đêm.

Vào ban đêm, tầng biểu bì của da sẽ mất một lượng nước lớn hơn so với ban ngày. Hiện tượng mất nước này khiến chúng ta luôn cảm thấy ngứa vào ban đêm. Và các hành động dùng tay gãi hay cọ xát vô thức sẽ gây hại, làm tổn thương da. Vì vậy, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm da ban đêm để đảm bảo cung cấp đủ nước cho da nhé!

• Chăm sóc da ban đêm làm gia tăng quá trình sản xuất Melatonin

Melatonin là một trong những hormone quan trọng giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da. Chất này có khả năng ngăn chặn các tác hại của tia cực tím cho các tế bào da. Đồng thời, nó cũng làm giảm sự ảnh hưởng xấu của các yếu tố môi trường lên da.

Melatonin sẽ được gia tăng sản xuất nếu bạn thực hiện chăm sóc da ban đêm. Việc cần làm là bổ sung đủ dưỡng chất để da có thể sản sinh melatonin, giúp ngăn chặn dấu hiệu lão háo da.

Muốn làm chậm quá trình lão hóa, các bạn nên tập thói quen sinh hoạt điều độ. Chỉ có ăn uống và ngủ nghỉ khoa học thì da mới đẹp từ bên trong. Một yếu tố tưởng chừng nhỏ nhưng cũng cần nhớ đó là tắt tất cả đèn trước khi đi ngủ vì ánh đèn điện cũng là “kẻ thù” trong quá trình trao đổi chất của da.

3. Thoa kem ban đêm đúng chuẩn

Đa số mọi người thường thoa kem dưỡng da theo thói quen mà chưa biết đến một quy trình chuẩn. Sau đây sẽ là hướng dẫn cách bôi kem dưỡng ban đêm hiệu quả mà bạn nên tham khảo:

• Bước 1: Tẩy trang + Rửa sữa rửa mặt để loại bụi bẩn tích tụ trên mặt (bước làm sạch mặt).
• Bước 2: Tẩy tế bào chết ( tuần 1 đến 2 lần), nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da.
• Bước 3: Cho một lượng kem dưỡng vừa đủ vào lòng bàn tay, chấm nhẹ lên các vị trí như trán, hai má, cằm và vùng da cổ.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng theo chiều hướng lên để vừa nâng cơ mặt tự nhiên, vừa giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất.
• Bước 5: Rửa mặt vào buổi sáng thức dậy để lượng kem thừa không làm bít tắc lỗ chân lông.

Như vậy, chúng ta cần phải chọn các sản phẩm skincare ban đêm phù hợp với làn da của mình đấy nhé! Qua bài viết trên, có thể khẳng định chăm sóc da ban đêm là việc làm vô cùng quan trọng. Nếu bạn quá chú trọng dưỡng da ban ngày mà bỏ qua các bước dưỡng da ban đêm là một sai lầm to đùng đấy nhé. Và đừng quên tham khảo các sản phẩm chất lượng, an toàn đến từ ATC để sở hữu một làn da khỏe đẹp tự nhiên bạn nhé!

ATC luôn đồng hành cùng doanh nghiệp!